23':02'' 6013 0 پای مرغ و سبزیجات کانال :آموزش پای مرغ و سبزیجات با حضور خانم رضایی در بخش آشپزی برنامه سیمای خانواده از شبکه یک 02':30'' 5740 0 آشنایی با سبزیجات کانال :کلیپ زیبای آموزشی آشنایی با سبزیجات مخصوص کودکان 00':59'' 3544 0 فینگر فود جوجه با ترکیب عالی سبزیجات کانال :تمام مراحل کار در این فیلم آمده است فقط اگر به تلخی بادمجون ها شک دارید بعد برش برای دو ساعت داخل آب نمک قرار دهید مواد ادویه خود مثل نمک و فلفل و پودرسیر و پودرپیاز را می توانید با آردسوخاری مخلوط کنید 04':54'' 1348 0 سالم سازی سبزی جات کانال :بهداشت محیط دات کاممنبع معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان فارس 02':18'' 7200 0 سوپ سبزیجات کانال :آموزش سوپ سبزیجات در برنامه طعم زندگی از شبکه خوزستان 00':45'' 6547 0 پخت استیک با سبزیجات ۷ رنگ در فر کانال :روزیاتو در این مطلب طرز تهیه استیک در فر را خواهید آموخت که در کنار سبزیجاتی همانند هویج پیاز و مارچوبه سرو می شود چی لازم دارم ۱٫۵ پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی ۱ عدد هویج بزرگ ۱ عدد فلفل دلمه ای زرد ۱ عدد پیاز قرمز متوسط ۱۰ ساقه مارچوبه ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک و فلفل سیاه ۴ تا ۵ حبه سیر ۴ تا ۵ ساقه آویشن ۴۵۰ گرم گوشت استیک ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ حبه سیر نمک و فلفل سیاه چطور بپزم فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد روشن کنید کف سینی فر روغن بریزید سبزیجات را در کنار هم درون سینی بچینید روی آن ها نمک و فلفل سیاه بپاشید حبه های سیر و ساقه های آویشن را روی سبزیجات قرار دهید سبزیجات را به مدت ۱۵ دقیقه در فر بپزید تا پخته و نرم شوند سبزیجات پخته شده را در گوشه سینی جمع کنید گوشت استیک را در مرکز سینی قرار دهید روی هر دو طرف گوشت نمک و فلفل سیاه بپاشید روی آن آویشن و سیر قرار دهید سینی را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در فر بگذارید تا گوشت بپزد آن را از فر خارج کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه پس از سرد شدن آن را برش داده و با سبزیجات سرو کنید 16':55'' 1674 0 پیتای مرغ با پنیر و سبزیجات کانال :آموزش آشپزی پیتای مرغ با پنیر و سبزیجات توسط آقای نمازی دربخش آشپزی برنامه خانواده یک از شبکه یک سیما 08':45'' 4567 0 برگر مرغ و بروکلی و اسفناج کانال :آموزش تهیه برگر مرغ و بروکلی و اسفناج با حضور آقای طاهری در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو سیما 00':43'' 998 0 غذای ژاپنی که این همه تعجب ندارد! کانال :برترین ها در این ویدیو با نحوه طبخ خوراک بسیار خوشمزه ژاپنی مرغ و سبزیجات آشنا میشوید بعد از تماشای این ویدئو متوجه می شوید که یک غذای ژاپنی نمی تواند زیاد هم عجیب و غریب باشد با همین مواد در دسترس می توان یک غذای ژاپنی عالی درست کرد 08':25'' 2009 0 کلوچه سبزیجات کانال :آموزش تهیه کلوچه سبزیجات توسط خانم عظیمی در بخش آشپزی برنامه خانه و زندگی از شبکه همدان 13':06'' 2118 0 کباب ماهی و سبزیجات کانال :آموزش کباب ماهی و سبزیجات با حضور آقای صادقی در بخش آشپزی برنامه به خانه برمی گردیم از شبکه پنج سیما 01':01'' 5780 0 خوراک سبزیجات رژیمی کانال :بادمجان وکدو وفلفل کبابی یادلمهوسیب زمینی ویک دونه گوجه فرنگی که همگی رابه یک اندازه خورد میکنیم ودرمرحله بعد کمی روغن ریخته درحدچرب شدن وابتدا سیب زمینی وبعد بقیه مواد راریخته وهر نیم ساعت درب ماهیتابه راباز وموادرا هم میزنیموکمی روغن زیتون اضافه ودرآخر نمک وگوجه ریخته ودوست داشتید کمی ادویه ومیزاریم آب مواد کشیده بشه شعله گاز باید کم باشه تابابخارپخته بشهبه همین راحتی نوش جان 11':08'' 25489 0 لازانیای رولی با سبزیجات کانال :آموزش پخت لازانیای رولی با سبزیجات توسط خانم عیوضی در بخش آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم شبکه پنج سیما 14':45'' 4733 0 تست مرغ و سبزیجات کانال :طرز تهیه تست مرغ و سبزیجات توسط سامان گلریز در برنامه بهونه شبکه سوم سیما 16':05'' 2966 0 لازانیای مرغ و سبزیجات کانال :لازانیای مرغ و سبزیجات توسط سامان گلریز در برنامه بهونه شبکه سوم سیما 14':47'' 6298 0 تارت مرغ و سبزیجات کانال :آموزش تهیه تارت مرغ و سبزیجات توسط خانم علیپور در بخش آشپزی برنامه کاشانه مهر از شبکه فارس 19':03'' 3970 0 خوراک سبزیجات با سس ریحان و آویشن کانال :آموزش پخت خوراک سبزیجات با سس ریحان و آویشن با حضور اقای حسینی در بخش آشپزی برنامه به خانه برمی گردیم از شبکه پنج سیما 06':54'' 6620 0 سالاد سبزیجات با گوشت کانال :طرز تهیه سالاد سبزیجات با گوشت توسط آقای توسلی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو 09':04'' 2009 0 کرپ قالبی مرغ و سبزیجات کانال :آموزش کرپ قالبی مرغ و سبزیجات با حضور خانم راسی در بخش آشپزی برنامه سیمای خانواده از شبکه یک 10':54'' 2231 0 پای سبزیجات با قارچ کانال :آموزش پای سبزیجات با قارچ با حضور خانم عیوضی در بخش آشپزی برنامه سیمای خانواده از شبکه یک 03':35'' 1004 0 راهکارهای هیجان انگیز برای استفاده از سبزیجات! کانال :کلیپو استفاده از گیاهان و سبزیجات تازه در آشپزی همیشه هیجان انگیزو لذت بخش است اما این استفاده تنها به پختن یا خرد کردن آن ها در سالادهای مختلف خلاصه نمی شود این سبزیجات را می توان به طرق مختلف استفاده کرد در این کلیپ می توانید ده راهکار مختلف مختص سبزیجات تازه را یاد بگیرید 00':42'' 962 0 خوراک میگو و سبزیجات به سبک ژاپنی کانال :با تهیه این غذای دریای خوشمزه و مفید که سرشار از امگا ۳ هست به ژاپن سفر کنید میگو را به شکل‌های مختلفی میتوان تهیه کرد در این ویدیو خوراک میگو به روش ژاپنی‌ها را آموزش داده ایم ژاپنی‌ها میگو هویج و نخود فرنگی را با برنج مخلوط کرده و خوراک مخصوصی تهیه می‌کنند که پیشنهاد میکنیم شما هم امتحان کنید 00':51'' 753 0 طرز تهیه گل کلم و پنیر گریل شده کانال :گل کلم جزو سبزیجاتی است که به طور معمول بچه ها و حتی بعضی بزرگسالان علاقه چندانی به مصرف آن ندارند اما اگر همین سبزی کم طرفدار را با پنیر ورقه ای تبدیل 04':54'' 4834 0 کوکو کدو و سبزیجات کانال :آموزش املت بورک گوشت و کدو توسط آقای بخشی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو 03':18'' 16236 0 تاثیر کشاورزی در پشت بام بر چهره شهر کانال :به هر گونه باغ یا باغچه که در بام ساختمانی ساخته شده باشد بام باغ به انگلیسی Roof garden گفته می‌شود این باغ‌ها علاوه برزیبایی می‌توانند به مصرف تولید غذا کنترل دما بهبود معماری و ایجاد محیط مناسب زندگی برای جانداران وحشی و همچنین تفریح بکاررود چنین باغ‌هایی در مقیاس بزرگ می‌توانند بر آب و هوا و محیط زیست منطقه تاثیر گذاشته و آن را بهبود بخشد در بامی که قابل دسترسی برای ساکنان محل است میتوان برای تولید غذای محلی در مقیاسی کوچک یک مزرعه شهری ایجاد کرد چنین مزرعه‌ای می‌تواند منبعی برای محصولات تازه برای تکمیل غذای مورد نیاز افراد محلی باشد 08':42'' 2153 0 پاستا سبزیجات کانال :آموزش پاستا سبزیجات با حضور آقای خسروی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو 13':10'' 3593 0 کیک سبزیجات کانال :آموزش کیک سبزیجات با حضور خانم حقی در بخش آشپزی برنامه سیمای خانواده از شبکه یک 09':15'' 3979 0 مرغ گریل با سبزیجات کانال :آموزش مرغ گریل با سبزیجات با حضور آقای بخشی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو 00':59'' 711 0 نگه داری بهتر از سبزیجات و مغز آجیل کانال :کلیپو اگر شما هم گاهی مواد غذایی خریداری شده خود را برای استفاده های بعدی ذخیره می کنید ممکن است با مشکل تغییر طعم آن مواجه شده باشید ویدیویی که برای شما آماده کرده ایم طرز نگهداری بهتر از سبزیجات و مغز آجیل را به شما آموزش می دهد که با کمک آن ها می توانید مواد بهتر و مغذی تری داشته باشید زندگی مجموعه ای از ترفندهاست با ترفندهای جدید ما آسانتر زندگی کنید 13':05'' 4648 0 ماهی سالمون با سبزیجات بخار پز کانال :آموزش ماهی سالمون با سبزیجات بخارپز توسط آقای نمازی در بخش آشپزی برنامه سیمای خانواده از شبکه یک
